Tips Jitu Mengobati Luka Memar

Diposkan oleh Unknown on Thursday 28 February 2013


          Luka memar terjadi karena benturan keras antara bagian tubuh kita dengan suatu benda keras. Luka ini biasanya menyebabkan bagian tubuh kita yang mengalami benturan akan tampak membengkak dan berwarna kebiruan. Rasa sakit juga akan terasa jika kita menggerakkan bagian tubuh kita yang memar. 

           Untuk mengobati luka memar dapat dilakukan cara- cara sebagai berikut :

       1) Diberi es/ Kompres dengan Es
      Segera mungkin bagian tubuh kita yang baru saja mengalami luka memar kita kompres dengan es . Hal ini dilakukan untuk mencegah bertambah banyaknya darah yang merembes ke jaringan. Selain itu Es juga dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan pada luka memar. 

       2) Istirahat (Jangan Lakukan Banyak Gerakan)
     Perbanyaklah istirahat atau jangan melakukan banyak gerakan agar bagian tubuh kita yang mengalami luka memar tidak bertambah parah.

       3) Angkat yang Mengalami Luka Memar
      Angkat yang mengalami luka memar maksudnya agar kita mengangkat bagian tubuh kita yang mengalami memar sedikit di atas dada atau jantung agar darah lancar mengalir dan bengkak cepat berkurang. Biasanya cara ini dilakukan pada kaki yang mengalami luka memar.


Perhatian!! Jika Luka memar sudah sangat parah, lebih baik langsung diperiksakan ke dokter saja.. 
More aboutTips Jitu Mengobati Luka Memar

5 Macam Buah- Buahan yang Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Diposkan oleh Unknown on Wednesday 27 February 2013

            
        Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan di dunia. Penyakit jantung dapat menyerang orang secara tiba- tiba dan sangat cepat. Tidak hanya orang biasa saja yang dapat terserang penyakit jantung, tetapi juga atlet/ olahragawan banyak yang terserang penyakit jantung. Misalnya saja pemain sepak bola. Walaupun pemain sepak bola selalu berolahraga setiap hari, namun ketika sedang bermain di atas lapangan pemain tersebut bisa saja terkena serangan jantung.

            Berikut saja sajikan 5 macam buah- buahan yang dapat mencegah penyakit jantung agar hidup kita lebih sehat. 

      1) Buah Pir

     Buah pir dapat mencegah rusaknya pembuluh darah yang menyebabkan penyakit jantung. Adanya senyawa Quercetin yang termasuk dalam golongan flavanoid dalam buah pir berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah penyakit jantung. Banyak mengkonsumsi buah pir sangat baik bagi kesehatan jantung.

      2) Buah Kiwi 

    Buah kiwi mengandung kalium, magnesium, dan tembaga yang dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah. Dengan mengkonsumsi buah kiwi secara rutin setiap hari, akan menjaga jantung kita tetap sehat.

      3) Buah Alpukat

      Buah alpukat memperlambat penyerapan karotenoid khususnya betakaroten dan likopen sehingga sangat baik bagi kesehatan jantung. 

      4) Buah Berry 


     Polyphenol yang terdapat pada buah berry sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain itu buah berry juga mengandung antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah. 

      5) Buah Naga Merah

    Buah naga merah mengandung zat lycopene yang dapat mencegah penyakit jantung. Selain itu vitamin B3 yang terkandung di dalam buah ini juga dapat mengontrol kadar lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga tidak terjadi penyumbatan pembuluh darah.


         Dengan memakan buah- buahan seperti yang telah saya sebutkan di atas, semoga kita semua dapat terhindar dari penyakit jantung yang memang sangat mematikan. Namun selain itu perlu juga berolahraga secara teratur.

More about5 Macam Buah- Buahan yang Dapat Mencegah Penyakit Jantung

8 Bahaya Minuman Bersoda

Diposkan oleh Unknown on Monday 25 February 2013

           
         Minuman bersoda merupakan minuman yang terasa sangat menyegarkan ketika kita minum. Ketika terik matahari, minum minuman bersoda dengan tambahan es akan membuat kita merasa kembali segar. Tapi tahukah anda, di balik kesegaran minuman bersoda, terdapat beberapa efek yang sangat berbahaya bagi kesehatan jika kita meminumnya.
            
            Berikut saya sajikan beberapa bahaya yang ditimbulkan oleh minuman bersoda :


        1) Kerusakan Gigi
     Minuman bersoda memiliki kandungan gula dan asam yang akan melarutkan lapisan enamen gigi.  Konsumsi yang berlebihan akan menimbulkan dampak yang lebih fatal lagi, yaitu kerusakan saraf dan akar gigi hingga pembusukan gigi.

        2) Merusak Ginjal
       Mengkonsumsi minuman bersoda secara berkala dapat membahayakan ginjal anda. Minuman bersoda dapat merusak ginjal dan menurunkan fungsinya, karena dalam minuman bersoda mengandung pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.

        3) Kerusakan Tulang 
        Orang yang banyak mengkonsumsi minuman bersoda akan membuat tulang menjadi lebih lemah bahkan terserang osteoporosis. Hal ini disebabkan karena kalsium yang seharusnya diserap tubuh, dikeluarkan oleh bahan kimia dari soda.

        4) Membuat Gemuk/ Kegemukan
       Minuman bersoda banyak mengandung gula dan kalori. Orang yang banyak mengkonsumsi soda akan cenderung menjadi lebih gemuk.

        5) Meningkatkan Risiko Diabetes
    Minuman bersoda banyak mengandung gula. Orang yang terkena penyakit diabetes dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin dalam tubuh tidak cukup, sehingga tidak sanggup mengubah zat gula tersebut jadi gula otot (glikogen). Akibatnya gula darah (glukosa) meningkat dan sangat berbahaya. 

        6) Ketergantungan pada kafein
       Dalam minuman bersoda juga terdapat kafein. Kafein ini membuat orang menjadi ketergantungan. Kafein dapat berefek negatif seperti insomnia, hipotensi, jantung berdebar, dan lainnya.

        7) Menyebabkan Risiko Penyakit Jantung
       Fruktosa yang terdapat pada minuman bersoda mengandung fruktosa. Kandungan fruktosa yang tinggi dapat menyebabkan gangguan pada jantung.

        8) Merusak Sistem Imun
        Gula buatan yang terdapat dalam soda dapat melemahkan sistem imun. Sehingga dengan demikian akan menjadikan anda lebih mudah terserang penyakit. 

        
         Dengan bahaya- bahaya yang ditimbulkan minuman bersoda seperti yang telah dijelaskan di atas. Sebaiknya kita harus lebih berhati- hati/ berpikir dengan matang jika ingin meminum minuman tersebut.
More about8 Bahaya Minuman Bersoda

5 Cara Mudah Menumbuhkan Rambut pada Kepala yang Botak

Diposkan oleh Unknown on Saturday 23 February 2013

          Kepala yang botak seringkali membuat seseorang akan merasa kurang pede dengan keadaan tersebut. Orang yang demikian akan sangat mengidam- idamkan tumbuhnya rambut pada kepala mereka. Berikut saya berikan 5 cara mudah untuk menumbuhkan rambut pada kepala yang botak :

1) Minyak Kelapa
        Minyak kelapa dapat menghilangkan ketombe sekaligus mempercepat pertumbuhan rambut pada kepala anda. Caranya dengan mengusapkan minyak kelapa pada bagian kepala hingga rata. Dengan melakukan cara seperti ini secara rutin setiap hari, akan membuat rambut cepat tumbuh dan akarnya juga kuat.

2) Minyak Zaitun
            Selain minyak kelapa dapat juga digunakan minyak zaitun. Minyak zaitun bukan hanya mempercepat pertumbuhan rambut, tapi juga dapat menyehatkan kondisi kulit kepala. Caranya dengan meneteskan minyak zaitun 4- 5 tetes pada kulit kepala lalu pijat kulit kepala. Sebaiknya minyak zaitun ini digunakan pada malam hari agar hasilnya lebih maksimal

3) Telur
          Selain enak untuk dimakan, telur juga dapat dimanfaatkan untuk mempercepat tumbuhnya rambut. Caranya dengan mengambil kuning telurnya lalu usapkan pada kepala, pijat selam kurang lebih 10 menit. Lakukan kegiatan ini 3 sampai 4 kali seminggu dan jangan lupa setelah itu anda harus keramas agar kepala tidak bau amis.

4) Kulit Apel
           Siapa sangka ternyata apel juga bermanfaat bagi kepala anda. Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan mempercepat tumbuhnya rambut.  Caranya dengan haluskan kulit apel, lalu usapkan pada kepala diamkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan iar hingga bersih.

5) Teh Hijau
           Kandungan antioksidan pada teh hijau sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan mempercepat tumbuhnya rambut. Caranya dengan menyeduhkan teh hijau, lalu terapkan pada kulit kepala, lalu tutup dengan handuk selama kurang lebih 20 menit dan kemudian bilas dengan air.

itulah beberapa Tips untuk menumbuhkan rambut anda dengan cepat. Semoga bisa bermanfaat bagi kita semua.
More about5 Cara Mudah Menumbuhkan Rambut pada Kepala yang Botak

Asas dan Prinsip Hubungan Internasional

Diposkan oleh Unknown

Setelah sebelumnya telah saya jelaskan tentang pengertian hubungan internasional (baca : Pengertian hubungan internasional). Kali ini akan saya bahas mengenai asas- asas hubungan internasional dan prinsip- prinsip hubungan internasional.
Asas- asas Hubungan Internasional

            Dalam hubungan internasional, dikenal beberapa asas yang didasarkan pada daerah dan ruang lingkup berlakunya ketentuan hukum bagi daerah dan warga negara masing- masing. Berikut disajikan asas- asas dalam hubungan internasional :

    1) Asas Teritorial
            = Kewenangan suatu negara atas daerah atau wilayahnya. Artinya negara berhak melakukan aturan atau hukum atas semua orang ataupun barang yang ada di wilayahnya.

    2) Asas Kebangsaan
        = Kewenangan suatu negara terhadap warga negaranya di manapun warga negaranya berada. Misalnya, Perlindungan terhadap TKI.

    3) Asas Kepentingan 
             = Kewenangan suatu negara untuk mengatur dan memberi perlindungan untuk masyarakat bersama. Misalnya, akan dilakukan latihan tempur bersama antara Indonesia dan Amerika Serikat, namun ditolak masyarakat dengan alasan menggangu ketenangan warga, kemudian rencana tersebut dibatalkan.

    4) Asas Persamaan derajat, harkat, dan martabat
            = Negara yang melakukan kerjasama adalah negara yang merdeka yang punya kedudukan sama, tidak ada yang lebih tinggi atau lebih rendah.

    5) Asas Keterbukaan 
            = Tidak ada yang dirahasiakan dalam hubungan internasional/ harus terbuka.



Prinsip- prinsip Hubungan Internasional

Prinsip- prinsip yang digunakan dalam membina hubungan kerjasama internasional dengan negara lain adalah sebagai berikut :

    1) Saling menghormati kedaulatan negar lain.
    2) Tidak mencampuri urusan dalam negeri negara lain.
    3) Saling menguntungkan.
    4) Diabadikan untuk kepentingan nasional demi kesejahteraan masyarakat.
   5) Diarahkan untuk mewujudkan tatanan dunia baru berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi dan keadilan sosial.

More aboutAsas dan Prinsip Hubungan Internasional

6 Jenis Buah yang Dapat Meningkatkan Stamina

Diposkan oleh Unknown on Friday 22 February 2013

             
           Stamina merupakan hal yang penting untuk dimiliki setiap orang. Dalam kehidupan sehari- hari, setiap orang pasti tidak bisa dipisahkan dari kesibukannya masing- masing. Terutama bagi para olahragawan yang setiap hari harus menjalani latihan fisik untuk menjaga kebugaran tubuh mereka. Apalagi ketika sedang bertanding, dibutuhkan stamina ekstra untuk dapat bertahan dalam sebuah pertandingan. 

             Selain olahraga teratur untuk menjaga stamina tetap prima, dibutuhkan juga asupan makanan yang sehat dan bergizi agar stamina kita tetap terjaga. Berikut saya sajikan 6 jenis buah- buahan yang dapat meningkatkan stamina :

      1) Pisang 

             Pisang adalah buah yang kaya akan karbohidrat yang dapat menambah energi anda. Biasa seorang olahragawan akan mengkonsumsi pisang dalam jumlah yang cukup banyak agar energinya selalu terpenuhi. Beberapa atlet juga banyak yang mengkonsumsi pisang beberapa jam sebelum bertanding.

      2) Alpukat

             Alpukat merupakan buah yang banyak mengandung karbohidrat sebagai sumber energi. Namun, buah ini jarang dikonsumsi orang sebagai sumber energi karena dapat meningkatkan berat badan. Bagi anda yang ingin mendapat energi sekaligus menambah berat badan, memakan buah alpukat menjadi salah satu alternatif yang tepat.

      3) Semangka

             Semangka adalah buah yang mengandung banyak air. Buah ini akan terasa sangat nikmat jika kita makan pada saat cuaca sedang terik. Selain rasanya yang nikmat dan menyegarkan buah ini juga dapat menambah energi anda.              

      4) Pepaya

             Pepaya adalah buah yang mempunyai banyak kasiat. Selain banyak mengandung vitamin A, vitamin C dan serat. Pepay juga dapat dimakan untuk menambah energi denga instan.

      5) Apel

             Apel banyak mengandung vitamin B, vitamin C, dan kalium. Apel terbukti cukup baik untuk menambah energi dan juga bisa mengurangi rasa lelah anda.

      6) Mangga

             Mangga banyak mengandung vitamin B, Vitamin C, kalium, zinc, dan protein yang dapat menambah energi anda secar instan. Selain itu mangga juga dapat menurunkan berat badan, sehingga bagi anda yang ingin diet, mangga merupakan alternatif yang cukup tepat.


             Selain dapat meningkatkan stamina, 6 jenis buah di atas juga sangat mudah untuk ditemukan ataupun didapatkan di pasaran.
         
More about6 Jenis Buah yang Dapat Meningkatkan Stamina

Cara Membagi Sinyal Modem

Diposkan oleh Unknown on Thursday 21 February 2013

Ok, kali ini saya akan berbagi tips cara membagi sinyal modem.
Mungkin seringkali anda dan teman ataupun keluarga anda ingin berinternet bersama, tapi anda hanya memiliki satu buah modem. Dengan kondisi seperti ini mungkin yang akan anda lakukan adalah memakai modem secara bergantian, mengalah biar modemnya dipakai orang lain saja atau bahkan anda harus pergi ke warnet agar tidak terjadi rebutan.

Agar anda dapat berinternet bersama teman atau keluarga anda, lakukanlah tips berikut ini :

1) Matikan dulu firewall PC/ Laptop anda. 
Caranya ( klik tombol windows, lalu pilih Control Panel, Lalu pada pojok kanan atas ada tulisan   view by anda pilih large icons, lalu klik windows firewall, lalu pilih turn windows firewall on or off, lalu anda turn off windows firewall.

2) Masuk lagi ke Control Panel, lalu pilih Network and Sharing Center


3) Klik Set up a new connection or network



 4) Klik Set up a wireless ad hoc (computer-to-computer) network, klik next

5) Klik next






6) Muncul 3 buah kolom, pada network name masukkan nama sesuai keinginan anda, misalnya dddd, lalu pada security type pilih WEP, pada security key masukkan password, lalu klik next.


7) Klik Turn on Internet connection Sharing.
















































































































8) Selesai deh.

Komputer yang lainnya tinggal di connect kan aja. Caranya masuk control panel, lalu pilih network and sharing center, lalu klik connect to a network dan tinggal di connect ke network yang tadi sudah di buat.

Untuk catatan, HP tidak bisa menggunakan network ini atau dengan kata lain HP tidak bisa mendeteksi sinyal yang di share.




More aboutCara Membagi Sinyal Modem